Cuida tu salud: toma mucho líquido, come de forma natural y medita profundamente. Al tomar mucho líquido, el organismo se recupera, transformando ciertas estructuras y garantiza una vida menos estresada. La comida natural causa menos peso al cuerpo, permitiendo que este se dedique a un ritmo normal de trabajo. Pero, lo más importante, es la salud del espíritu y de la mente. La práctica de la meditación, donde el individuo es capaz de relajarse y tomar poder del mundo exterior, permite que haya una calma interna. Con eso, siempre que surjan problemas de cualquier tipo, el ser puede tomar una decisión mucho más ágil e impedir el stress. ♥
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