Para empezar

Transforma tu ira en tolerancia. La ira existe para defender una parte de tí que está desprotegida. La ira funciona como un vigilante alerta a cualquier ataque externo, impidiendo que el enemigo llegue hasta un hábito negativo o un valor débil. La tolerancia también existe para protegernos. Ella nos protege dando a la otra persona lo que esta persona quiere. De esta manera, la otra persona para de atacarnos y empieza a admirarnos de como somos capaces de fácilmente deshacernos de hábitos tan negativos. ♥.♥